ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ အိုမီဂါ-၃ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရင္ေသြး၌ ပန္းနာေရာဂါအႏၲရာယ္ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္

ကိုယ္၀န္သက္တမ္း တတိယသံုးလပတ္အတြင္း အုိမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္မ်ား ျဖည့္စြက္ေသာက္သံုးေသာ မိခင္ေလာင္းမ်ား သည္ ၎တို႔ကေလး အသက္ (၅) ႏွစ္အရြယ္တြင္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ မႈတစ္ခုက ေဖာ္ျပသည္။

ကိုယ္၀န္သက္တမ္း တတိယသံုးလပတ္အတြင္း အိုမီဂါ-၃ ျဖည့္စြက္အားေဆး ၂ ဒသမ ၄ ဂရမ္စီ ပံုမွန္ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ၎ တို႔ ေမြးလာေသာ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ ပန္းနာေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ သည့္ အႏၲရာယ္ကို ၃၁ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း New England Journal of Medicine ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထား ေသာ ေလ့လာမႈအရ သိရသည္။


Eicosapentaenoic အက္စစ္ႏွင့္ Docosahexaenoic အက္ စစ္တို႔ပါ၀င္ေသာ အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္မ်ားကို ေအးေသာ ေရတြင္ေနထိုင္သည့္ ငါးမ်ားစားျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ၿပီး လူသားမ်ား၏ ကိုယ္ခံအားတံု႔ျပန္မႈကို ထိန္းညိႇေပးရာတြင္ အေရးပါေသာ အာဟာ ရဓာတ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။

အုိမီဂါ-၁ ဖက္တီးအက္စစ္က ခႏၶာကိုယ္ေရာင္ရမ္းမႈမ်ားကို ကာကြယ္ႏုိင္ၿပီး အျခားက်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ေပးႏိုင္ သည္။

ကိုယ္၀န္သက္တမ္း ၂၄ ပတ္ရွိေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအား အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္္စစ္မ်ား တုိက္ေကြၽးျခင္းျဖင့္ ၎တို႔ေမြးလာ ေသာ ကေလးငယ္မ်ား၏ ပန္းနာေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်၊ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံ ကိုပင္ေဟဂင္တကၠသိုလ္ရွိ သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။

အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္ကို ငါးႀကီးဆီ၊ ပင္လယ္စာ၊ ပဲႏွင့္ အေစ့အဆန္မ်ား၊ ေဒါက္ခြရြက္တို႔ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္သည္။

—Ref: TOI

Top News