၂၀၁၈ မွာ ဘာေတြအျဖစ္ခ်င္ဆံုးလဲ

ဓာတ္ပုံ−ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)

၂၀၁၇ ခုႏွစ္ႀကီး ကုန္ဆံုးခဲ့ပါ ၿပီ။ ၂၀၁၈ ကို ပူပူေႏြးေႏြး ေရာက္ ခါစျဖစ္သည့္အတြက္ လူတိုင္းလို လို စိတ္ဓာတ္သစ္မ်ား၊ ခြန္အား သစ္မ်ား ျပည့္ေနၾကသည္။ ႏွစ္ ေဟာင္းမွာ ဘာေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ယခုကဲ့သို႔ ႏွစ္သစ္ကူးစမွာ အေကာင္းကို ေမွ်ာ္မွန္းၾကသည္။  ရည္မွန္းသမွ်မ်ားကို အေကာင္ အထည္ေဖာ္ၾကမည္ဟု ေႂကြး ေၾကာ္ထားၾကသည္။ ထုတ္မေျပာ ေသာ္ျငား ၂၀၁၈ မွာ ဘယ္ရည္ မွန္းခ်က္မ်ားကို မိမိတို႔ အေကာင္ အထည္ေဖာ္မည္ဆိုေသာ အ ေတြးေတြ ကိုယ္စီမွာ ရွိေနၾကၿပီး ျဖစ္သည္။

ကမၻာေပၚက စစ္တမ္းအသီး သီး၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ၂၀၁၈ အတြက္ လူအမ်ားဆံုးျဖစ္ခ်င္ၾက သည္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ရန္ ႏွင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လူေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ရန္ဆိုသည့္ ရည္ မွန္းခ်က္မ်ားျဖစ္၏။ ေဆးလိပ္၊ အရက္ျဖတ္ရန္၊ ဆုိရွယ္မီဒီယာ ကို ေလွ်ာ့သံုးရန္၊ က်န္းမာေရးႏွင့္ အညီ ေနထိုင္စားေသာက္ရန္၊ မိသားစုကို အခ်ိန္ပိုေပးရန္ စေသာ ရည္မွန္းမ်က္မ်ားမွာ လည္း ၂၀၁၈ မွာလုပ္ရန္ လူ အမ်ားက ႀကံရြယ္ထားၾကသည္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔က ဘာလို႔အေရးႀကီးတာလဲ

၂၀၁၈ ခုႏွစ္ လူအမ်ားစုက ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေရးကို ႏွစ္ သစ္ကူးရည္မွန္းခ်က္အျဖစ္ အ ထူး ဦးစားေပးၾကသည္။ ထုိအထဲ မွာ ေလးငါးေျခာက္ဆယ္အရြယ္ လူႀကီးမ်ားသာမက ဆယ္ေက်ာ္ သက္မ်ားအပါအဝင္ အရြယ္မ်ဳိးစံု ပါဝင္ၾကသည္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေရးက ခႏၶာကိုယ္အလွအပ အတြက္သာမက က်န္းမာေရးအရ ပါ အေရးႀကီးလာပံုကို လူေတြ ပိုမို သေဘာေပါက္လာၾကသည့္ အတြက္ျဖစ္သည္။

က်န္းမာေသာ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ရွိသူသည္ ႏွလံုးက်န္းမာေရး ေကာင္းသည္၊ သားသမီးရလြယ္ သည္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းႏွင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းနည္း သည္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အလြန္ အကြၽံဝျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ားကေန ကာကြယ္ေပး ႏိုင္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အဝမလြန္ ေရး က်န္းမာေသာ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ရွိေရးကို က်န္းမာေရးပညာရွင္ မ်ားက တိုက္တြန္းအားေပးသလို လူေတြကလည္း ပိုလိုခ်င္လာၾက သည္။

‘‘ကြၽန္မကေတာ့ က်န္းမာ ခ်င္တာလည္းပါတယ္။ လွခ်င္ တာလည္းပါတယ္။ ပိန္ခ်င္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ခ်င္တယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ရြယ္တူေတြထဲ မွာ ကုိယ္ကဝေတာ့ အသက္ ႀကီးသလိုျဖစ္ေနတယ္။ အက်ႌ အဝတ္အစားကလည္း သိပ္ေရြးရ တာပဲ။ ကိုယ္ဝတ္ခ်င္တာ ဝတ္လို႔ မရဘူး။ ၿပီးေတာ့ အရင္လို မသြက္လက္ေတာ့ဘူး။ ေမာပန္း လြယ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ အခု ၂၀၁၈ မွာ ဝိတ္ခ်မွကိုျဖစ္ေတာ့ မယ္။ သြားကစားမယ္။ အဆီ ေတြေလွ်ာ့စားေတာ့မယ္’’ဟု ၂၀၁၈ မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ ခ်ရန္ အပီအျပင္ ျပင္ဆင္ေနေသာ အသက္ (၂၄)ႏွစ္အရြယ္ မထိပ္ ထိပ္က ေျပာသည္။

အသက္ (၄၄)ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚစန္းစန္းခင္ကလည္း သူ၏ က်န္းမာေရးေၾကာင့္ ၂၀၁၈ မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မျဖစ္မေန ေလွ်ာ့ခ်မွျဖစ္ေတာ့မည္ဟုဆို သည္။ ေလာေလာဆယ္ သူ႔မွာ ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိေန၏။ ဆီးခ်ဳိ လည္း ျဖစ္ခ်င္ေနၿပီး ေဆးခန္း ပံုမွန္ျပေနရ၏။ ေဆးမ်ားေသာက္ ေနျခင္းထက္ အဆီ၊ အငန္ေလွ်ာ့ ရန္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ဆရာဝန္ေတြက တိုက္တြန္းေနၿပီ ဟု ဆိုသည္။

‘‘အငန္ေတြ၊ အဆီေတြ အစားမ်ားေတာ့ ေရာဂါကလည္း စစ္ရင္စစ္သလို ေတြ႕ေနတာပဲ။ အခုက ေသြးတိုးရွိတယ္။ ဆီးခ်ဳိ လည္းျဖစ္ခ်င္ေနတယ္။ ေဆးေတြ ခ်ည္းပဲ ေသာက္ေနလို႔မရဘူး။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ဖို႔ လုပ္လို႔ ဆရာဝန္ကဆူေနၿပီ။ ဒီႏွစ္ေတာ့ မရမေနေလွ်ာ့မယ္’’

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ရသည္ မွာလည္း ထင္သေလာက္မလြယ္ ဟု အရပ္ ၅ ေပ ၃ လက္မ၊ ေပါင္ ခ်ိန္ ၁၅၀ ရွိေနသူ ေဒၚစန္းစန္းခင္ က ဆုိသည္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ရန္အစားအေသာက္ႏွင့္ ခ်သူကခ်၏။ အခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း အား ကစားလုပ္ၿပီး ခ်သည္။ အစား အေသာက္မက္သူအတြက္ အစားအေသာက္ျဖင့္ ခ်ရန္က မလြယ္ လွ။ သူ႔အေနျဖင့္ ကယ္လိုရီမ်ား သည္ဟူေသာ ထမင္းကို မစားရ မေနႏိုင္ပါ။

‘‘ေလ့က်င့္ခန္းေလ ဂ်မ္မွာ ဆိုလား လုပ္လိုက္တာ ေပါင္ကြ ၿပီး ျပန္လာရတယ္။ တအားပင္ ပန္းတာပဲ။ အဲဒါနဲ႔ ကယ္လိုရီပါတဲ့ အစားအေသာက္ေရွာင္၊ အသီး အရြက္မ်ားမ်ားစားၿပီး ခ်ေနတာ။ အဓိကက ထမင္းပဲ။ ကြၽန္မက တျခားဟာ မစားရရင္ေန ထမင္း ကို မစားရမေနႏိုင္ဘူး။ မနည္း ႀကိဳးစားလုပ္ေနရတာပဲ’’

လူေကာင္းတစ္ေယာက္

ျဖစ္ခ်င္တယ္

လူတစ္ေယာက္စီသည္ ေကာင္းေသာစ႐ိုက္၊ မေကာင္း ေသာစ႐ိုက္ ႏွစ္ခုစလံုးပါရွိ၏။ ေကာင္းေသာသူမ်ားဆိုသည္မွာ မိမိတြင္ရွိေသာ ေကာင္းေသာ စိတ္ကို ေမြးျမဴၿပီး မေကာင္းေသာ စိတ္ကို ခ်ဳိးႏွိမ္ႏုိင္သူမ်ားျဖစ္သည္။ မေကာင္းေသာသူဆိုသည္မွာ မိမိ မွာပါရွိေသာ မေကာင္းေသာစိတ္ ကို အားေကာင္းေအာင္လုပ္ၿပီး ထုိစိတ္အတိုင္း လိုက္ပါက်င့္သံုး သူမ်ားျဖစ္သည္။ သူတို႔မွာ ေကာင္းေသာစိတ္ရွိေသာ္လည္း ပတ္ဝန္းက်င္အရ ေသာ္လည္း ေကာင္း၊ စိတ္ဓာတ္ေရးရာ အား နည္းမႈေၾကာင့္လည္းေကာင္း အင္အားနည္းေနရျခင္းျဖစ္သည္။ ထုိစိတ္ကို ျပဳျပင္ႏုိင္လွ်င္ သူ လည္း လူေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္သည္ဟု တိဘက္ဘုန္း ႀကီး ဒလိုင္းလားမား၏ အဆိုအမိန္႔ တစ္ခုမွာ ပါရွိသည္။

မည္သူမဆို လူဆိုးပင္ျဖစ္ ေနလင့္ကစား လူေကာင္းေတာ့ ျဖစ္ခ်င္စိတ္ရွိၾကသည္။ အဘယ္ ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေငြ၊ ရာထူး၊ ၾသဇာအာဏာ မည္မွ်ပင္ရွိစဥ္ ကစား သူသည္ လူေကာင္းဟု မသတ္မွတ္ၾကလွ်င္ စစ္မွန္ေသာ ေအာင္ျမင္မႈ မဟုတ္ပါ။ လူမႈ ဝန္းက်င္မွာ၊ အလုပ္အကိုင္ဝန္း က်င္မွာ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ ဟု သတ္မွတ္ခံရေရးသည္ ယေန႔ ေခတ္မွာ အလြန္အေရးႀကီးသည္။ သည္အခ်က္သည္ ေငြႏွင့္ေပး ဝယ္၍မရ။ ဘဝေအာင္ျမင္တိုး တက္ေရးအတြက္လည္း အေရး ႀကီးလွသည္။

‘‘လူေကာင္းတစ္ေယာက္ တကယ္ျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီ အတြက္လည္း ကြၽန္ေတာ္ႀကိဳးစား ေနတယ္။ မိဘေတြကို စိတ္ဒုကၡ ေတြ မေပးမိေအာင္လို႔ အိမ္ အတြက္ အလုပ္လုပ္ေနရတဲ့ အစ္မအတြက္ ဝန္ပိုမျဖစ္ေအာင္ လို႔ ေကာင္းေကာင္းေနဖို႔၊ အရက္ မေသာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားမယ္။ ၂၀၁၈ ကေန စိတ္ရွည္သည္းခံၿပီးေန မယ္။ လူေတြနဲ႔ အဆင္ေျပေအာင္ ေနမယ္။ အေမတို႔၊ အစ္မတို႔ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနဖို႔ ကြၽန္ ေတာ္ဆံုးျဖတ္ထားပါတယ္’’

မံုရြာတြင္ ေနထိုင္သူ အသက္ (၂၃)ႏွစ္အရြယ္ ကိုမင္းခန္႔က ေျပာသည္။ သူသည္ တကၠသိုလ္ က ဘြဲ႕ရၿပီး အလုပ္မရသျဖင့္ ယခုႏွစ္မ်ားမွာ စိတ္ေလလြင့္ေနခဲ့ သည္။ မိဘဆီက ေငြေတာင္းသံုး ၿပီး အလိုမက်တိုင္း မိဘကို နားပူ နားဆာလုပ္ခဲ့မိသည္။ အစ္မျဖစ္ သူကို ရန္လုပ္သည္။ ၂၀၁၈ မွာ သည္အက်င့္မ်ားကို သူစျပင္ၿပီး ေကာင္းမြန္စြာ ေနထိုင္သြားမည္ ဟု ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ထား၏။

အလြန္တစ္ရာမွ စိတ္တို လြယ္သူ၊ ေဒါသျဖစ္လြယ္သူ ေဒၚစန္းစန္းခင္ကလည္း ယခုႏွစ္က စၿပီး စိတ္ရွည္သည္းခံစိတ္ေမြးၿပီး သူေတာ္ေကာင္းတရားႏွင့္အညီ ေနထုိင္မည္ဟုဆိုသည္။

‘‘ကြၽန္မ   ေသြးတိုးရတဲ့ အေၾကာင္းက အလကားေန ေဒါ သျဖစ္လြယ္တာ၊ အိမ္က ကေလး ေတြကိုလည္း ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္ တိုင္းမက်ႏုိင္တာေတြလည္းပါ တယ္။ ဒီႏွစ္ပိုင္းေတြမွာ ေက်ာင္း ေနဖက္ေတြ ကြယ္လြန္ကုန္ၾက ၿပီ။ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါေတြနဲ႔။ ကိုယ္လည္း အခ်ိန္သိပ္မက်န္ သလိုပဲ။ ေသတာဆိုတာက အခ်ိန္မေရြးေလ။ အဲဒီေတာ့ ေလာဘ၊ ေဒါသေတြေလွ်ာ့ၿပီး ေကာင္းေကာင္းေနသြားမယ္။ ဒီအတိုင္း စိတ္နဲ႔သာဆို ေသ လည္း ေကာင္းရာေရာက္မယ္ မထင္ဘူး’’

ဆိုရွယ္မီဒီယာေလွ်ာ့သံုးမယ္

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အပါအဝင္ ဆို ရွယ္မီဒီယာမ်ား လူမႈဘဝမွာ ပါ ဝင္ပတ္သက္လာသည္မွာ ဆယ္ စုႏွစ္တစ္ခု ရွိပါၿပီ။

ယခုမွ စသံုးသူေတြအတြက္ အစြဲ ႀကီးစြဲစရာ ျဖစ္ေနေသးေသာ္ လည္း ကာလအတန္ၾကာသံုးစြဲသူမ်ားၾကားမွာ သေဘာမက်သူမ်ား အေတာ္မ်ားလာၿပီျဖစ္၏။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ၂၀၁၈ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားမွာ ဆုိရွယ္မီဒီယာေလွ်ာ့သံုးေရး ကို ရည္မွန္းထားသူမ်ားလည္း ရွိ သည္။

‘‘၂၀၁၈ က်ရင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ အသံုး ေလွ်ာ့ရမယ္။ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္ စိတ္ဆင္းရဲတဲ့အလုပ္ပဲ’’ ဟု ၂၀၁၈ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔မွာ မႏၲ ေလးက မင္းမင္းဆိုသည့္အသက္ (၂၅)ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးေလး က တင္ထားခဲ့သည္။ သူလိုစာ သားမ်ဳိး ခပ္ဆင္ဆင္တင္သူေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားရွိသည္။ အထူး သျဖင့္ တက္သစ္စေအာင္ျမင္မႈ အလားအလာရွိသည့္ ႀကိဳးစားဆဲ လူငယ္မ်ားထံမွျဖစ္သည္။

‘‘ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္က သံုးခါစက ေပ်ာ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုစိတ္ညစ္ ၿပီ။ တခ်ဳိ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြဆုိ လူ ခ်င္းသိေတာ့ အေကာင္း။ အခု ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေၾကာင့္ သူတို႔ အေၾကာင္းေတြ ပိုသိလာတယ္။ သူတို႔တင္ေနတဲ့၊ သူတို႔ေျပာေနတဲ့ စကားေတြထဲမွာ ကိုယ္သေဘာ မက်တာေတြ မ်ားေနေတာ့ သူက ကိုယ့္ကို ဘာမွမလုပ္ဘဲ ကိုယ္က ၾကည့္မရေတာ့တာ။ အဲဒီကေန မိတ္ေဆြခင္မင္မႈ ပ်က္တယ္’’ဟု မင္းမင္းက ရွင္းျပသည္။

ဆိုရွယ္မီဒီယာဆိုသည္မွာ အက်ဳိးရွိစြာသံုးလွ်င္ အက်ဳိးရွိ သည္။ သို႔ေသာ္ လူအေတာ္မ်ား မ်ားသည္ ဆိုရွယ္မီဒီယာကို စြဲ လမ္းေနေသာ သတိမထားမိသည့္ အက်င့္ဆိုးတစ္ခုျဖစ္လာသည့္ အခါ ဆိုးက်ဳိးေတြေပးလာသည္။ မိုးလင္း အိပ္ရာထကေန အိပ္ရာ ဝင္သည္အထိ စြဲလမ္းေနၿပီး ၾကာ ေသာ္ အလုပ္အကိုင္၊ မိသားစုကို ပါ အေႏွာင့္အယွက္ေပးသည္အ ထိ ျဖစ္လာသည္။ သုေတသနျပဳ ခ်က္မ်ားအရ ဆုိရွယ္မီဒီယာအသံုးကိုေလွ်ာ့ခ်ၿပီး ျပင္ပမွာ မိတ္ေဆြ မိသားစုကို အခ်ိန္ေပးသူမ်ားက ပိုေပ်ာ္ရႊင္ၾကသည္ဟုဆိုသည္။

မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစ ၂၀၁၈ အ တြက္ လူအမ်ား၏ ရည္မွန္းခ်က္ မ်ားက အေကာင္းေတြခ်ည္းျဖစ္ သည္။ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ မည္ဆိုလွ်င္ ပို၍ေကာင္းပါလိမ့္ မည္။ သို႔ေသာ္လည္း အဂၤလန္ ႏိုင္ငံဘရစၥတိုး တကၠသိုလ္၏ သုေတသနျပဳခ်က္က ႏွစ္ကူးကာလ ရည္မ်န္းခ်က္ထားသူမ်ားအနက္ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ၿပီး ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကမွ လက္ေတြ႕အ ေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ျခင္းမရွိ ဟုဆိုသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ မိမိက ဘယ္စာရင္းထဲမွာ ပါေနမလဲ။ ၂၀၁၈ ႏွစ္လယ္ေလာက္ဆုိလွ်င္ အေသအခ်ာ သိရပါလိမ့္မည္။