အရက္နာက်သူမ်ား လိုက္နာရန္

အရက္နာက်သျဖင့္ ေနာက္ထပ္အရက္အနည္းငယ္ေသာက္ၿပီး ျပန္ ေျဖျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးသက္သာေစေသာ နည္းျဖစ္သည္ဟု လူအမ်ားယံုၾကည္ထားသည္။

သို႔ေသာ္ အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္မိၿပီးေနာက္ အရက္အနည္းငယ္ေသာက္၍ ျပန္ေျဖျခင္းက ခံစားေနရေသာ ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္ဆိုေသာ စကားသည္ သိပၸံနည္းက် အေထာက္အထားမရွိေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားကေျပာသည္။


ယင္းကဲ့သို႔ ျပန္ေျဖျခင္းေၾကာင့္ အရက္နာက်မႈ ေခတၱခဏ သက္သာေစေသာ္လည္း ယင္းမွာ ခံစားေနရသည့္ လကၡဏာမ်ားကို အရွိန္အနည္းငယ္ေရႊ႕ဆိုင္းထားသည့္ သေဘာသာျဖစ္သည္။

ယင္းကဲ့သို႔ အရက္အနည္းငယ္ေသာက္၍ အရက္နာက်ျခင္းကို ျပန္ေျဖႏိုင္သည္ဆိုျခင္းကို မယံုၾကည္ရန္ အေမရိကန္ဆရာဝန္မ်ား က တိုက္တြန္းထားသည္။

အရက္နာက်ၿပီး ေနာက္ထပ္ အရက္မေသာက္မီ ခႏၶာကိုယ္ကို ၄၈ နာရီအထိ အနည္းဆံုးအနားေပးရန္ လိုသည္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ေရငတ္ျခင္း၊ အားနည္းၿပီး ေခါင္းမူးျခင္း၊ ကတုန္ကယင္ျဖစ္ျခင္းစေသာ အရက္နာက်သည့္ လကၡဏာမ်ားသည္ ခႏၶာကိုယ္၏ေသြးထဲတြင္ အရက္ပါဝင္မႈ သုညအဆင့္သို႔ ျပန္ေရာက္သြားခ်ိန္၌ အ ေျခအေနအဆိုးဆံုးျဖစ္ေပၚသည္။

အသည္းထဲတြင္ အရက္ကို အဆိပ္ရွိ ဓာတုပစၥည္းတစ္မ်ိဳးအျဖစ္သို႔ ေခ်ဖ်က္ပစ္လိုက္ၿပီး ေသာက္သံုးေသာ အရက္ပမာဏကို လိုက္၍ ယင္းသို႔ ေခ်ဖ်က္မႈလုပ္ငန္းစဥ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ဖန္ခြက္ထက္ဝက္၊ သံပရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္း၊ င႐ုတ္သီးေဆာ့စ္ အနည္းငယ္ကိုေရာ၍ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ အရက္ဓာတ္ကို လ်င္ျမန္စြာ ရွင္းလင္းေစႏုိင္သည္။

ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပ်ားရည္ႏွင့္ ေပါင္မုန္႔အနည္းငယ္ကို စားေပးျခင္းျဖင့္လည္း အရက္နာက်ျခင္းကို သက္သာေစသည္။ ခ်င္းျပဳတ္ရည္၊ သံပရာရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ေရာၿပီး ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း ယင္း

ေရာဂါကို သက္သာေစႏုိင္သည္။ အိပ္ရာမဝင္မီ ေရတစ္ခြက္ေသာက္ ျခင္းျဖင့္လည္း အရက္နာက်ျခင္းေၾကာင့္ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈကို ေျပေပ်ာက္ေစသည္။                              

—Ref: Daily Mail