Health

  • Sat 13 May 2017 - 21:34
    က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းေသာ အစားအစာမ်ားႏွင့္ ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိေသာ ေနထိုင္ပံုမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ ဇီ၀ျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားက ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ အဆစ္အျမစ္ မ်ားရွိ ဆဲလ္မ်ားကို မ်ိဳးဗီဇဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျဖစ္ေစႏုိင္ ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အစားအစာမ်ားႏွင့္ ပံု မွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းသည္ က်န္းမာေသာဘ၀တစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ရန္ အေရးႀကီးၿပီး အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ကာ ကြယ္ႏုိင္သည္ဟု ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။
  • Fri 12 May 2017 - 20:44
    သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ား (သို႔မဟုတ္) အစာမစားလိုသူမ်ား အေနျဖင့္ သံဓာတ္ျပည့္၀ေအာင္ စားေသာက္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူမ်ားသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ သံဓာတ္ ၈ မီလီဂရမ္မွ ၂၇ မီလီဂရမ္အတြင္း စားေပးရန္လုိသည္။ အသက္အရြယ္ႀကီးေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ႏုိ႔တိုက္မိခင္မ်ားအေနျဖင့္ သံဓာတ္ပိုလိုအပ္သည္။
  • Fri 12 May 2017 - 01:11
    စိတ္ေရာဂါအျပင္းစား လူနာမ်ားႏွင့္ အျမန္ျပန္ေကာင္း လိုသူမ်ား လွ်ပ္စစ္လိႈင္းျဖင့္ ကုသမႈကို ေဆး႐ုံႀကီးသံုးခုတြင္ ယခုႏွစ္အတြင္း ေဆာင္ရြက္ေနသည္။
  • Thu 11 May 2017 - 23:24
    အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔ မ်က္လုံး၊ ေမးေစ့၊ လည္ပင္းနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ အေရးအေၾကာင္းေတြ ျဖစ္လာသလို အသားအေရလည္း ေလ်ာ့ရဲရဲျဖစ္လာတဲ့အခါမ်ဳိးမွာ စိုျပည္တင္း ရင္းေအာင္ ထိန္းသိမ္းတာေတြ ကို ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကင္းကင္း နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္တာေလးေတြ ကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
  • Thu 11 May 2017 - 23:24
    က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔နဲ႔ ကိုယ္အ ေလးခ်ိန္က်ဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ ခန္းပုံမွန္လုပ္ေလ့ရွိေပမယ့္ တ ခ်ဳိ႕ေသာ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ ဆိုရင္ ေလ့က်င့္ခန္းကို တသီးတ သန္႔လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မရသူေတြရွိတာ မို႔ အိမ္အလုပ္ေတြလုပ္ရင္း ၀ိတ္ ခ်ႏုိင္တဲ့အေၾကာင္းေလး မွ်ေ၀ လုိက္ပါတယ္။
  • Thu 11 May 2017 - 11:54
    မၾကာမီ ေက်ာင္းဖြင့္ရာသီသို႔ ေရာက္ရွိလာေတာ့မည္ျဖစ္ရာ မိဘမ်ား၏ ျဖစ္ေစခ်င္လြန္းေသာ အတၱအေပၚတြင္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ ဘာမွန္းမသိဘဲႏွင့္ေလွ်ာက္လွမ္းေနရသည့္အခ်ိန္ကို ေရာက္ရွိ လာေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ မိဘမ်ားက ရင္ေသြးမ်ား၏ ပညာေရးကို ထိန္း ေက်ာင္းလ်က္ရွိၿပီး သားသမီးမ်ား ကို ဆရာဝန္၊ အင္ဂ်င္နီယာႏွင့္ အရာရွိျဖစ္လာရန္ဟူ၍ အေျဖ ေပးၾကပါလိမ့္္မည္။ သုိ႔ေသာ္ ထိုအ ရာမ်ားသည္ မိဘမ်ား၏ ဆႏၵမွ်သာ  ျဖစ္ၿပီး ကေလးငယ္မ်ား၏ ဆႏၵအ ရင္းခံမဟုတ္ေပ။
  • Wed 10 May 2017 - 21:08
    ကိုလက္စထေရာကို အသည္းက သဘာဝအေလ်ာက္ ထုတ္လုပ္ၿပီး ပ႐ိုတင္းဓာတ္က ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔သို႔ ေသြးေၾကာမ်ားကတစ္ဆင့္ ပို႔ ေဆာင္ေပးသည္။ ကိုလက္စထေရာသည္ ဆဲလ္အေျမႇးပါးမ်ားအ တြက္ အကာအကြယ္တည္ေဆာက္ေပးရန္ႏွင့္ ေဟာ္မုန္းမ်ား၊ ဗီတာ မင္စီႏွင့္ အဆီပါေသာ အစားအစာမ်ားကို ေခ်ဖ်က္ေရး လိုအပ္ေသာဓာတ္ျဖစ္သည္။
  • Mon 08 May 2017 - 22:19
    ေႏြရာသီ၏ အပူဆံုးလမ်ားတြင္ ေရဓာတ္ေကာင္းစြာျပည့္၀ေန ရန္ အေရးႀကီးသည္။ လံုေလာက္ေသာ ေရပမာဏေသာက္သံုးေပး ရန္ အဓိကက်ၿပီး ကယ္လိုရီနည္းေသာ ေရဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ ေခြၽးထြက္မ်ား၍ ကုန္ဆံုးသြားေသာ ေရဓာတ္အတြက္ ျပန္လည္ျပည့္ၿဖိဳးလာေစမည္ျဖစ္သည္။
  • Sun 07 May 2017 - 21:08
    Narcolepsy ဟုေခၚေသာ လူအမ်ားေရွ႕ပင္ ေရွာင္ထိန္းမရႏုိင္ ေအာင္ အိပ္ခ်င္တတ္ေသာေရာဂါသည္ ျပင္းထန္ေသာ အာ႐ံုေၾကာ ဆုိင္ရာ ကေမာက္ကမျဖစ္မႈအေျခအေနတစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး မွန္ကန္စြာ သိရွိႏုိင္ရန္ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာျမင့္ႏုိင္သည္။ ယင္းေရာဂါအေျခအေနႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ေနရသူမ်ား၏ ၅၀ ရာခုိင္ ႏႈန္းသည္ ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း သိရွိျခင္းမရွိသျဖင့္ ယင္းေရာဂါ လကၡဏာမ်ားကို သိရွိရန္ အေရးႀကီးသည္။
  • Sat 06 May 2017 - 20:54
    ေလ့လာမႈမ်ားအရ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ ပို၍ အေထြေထြေရာဂါကုဆရာ၀န္ႏွင့္ သြားေရာက္ျပသမႈ နည္းပါး ေလ့ရွိၿပီး မျဖစ္မေန ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသရမည့္ အခ်ိန္မ်ိဳးေရာက္မွသာ  ျပသေလ့့ရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈမ်ားက ေဖာ္ျပသည္။ သို႔ေသာ္ ေအာက္ပါလကၡဏာမ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕လာပါက အ ေလးအနက္သေဘာထားရန္လုိၿပီး ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပ၍ စစ္ေဆးမႈခံယူသင့္သည္။
  • Fri 05 May 2017 - 20:42
    ေႏြရာသီတြင္ အပူခ်ိန္အျမင့္မားဆံုးေန႔ရက္မ်ား မည္သည့္အခ်ိန္၌ ေရာက္ရွိလာမည္ဆိုသည္ကုိ အတိအက်မသိႏုိင္ေသာ္လည္း အပူ ခ်ိန္ ျမင့္မားလာပါက သတိထားေနထိုင္သြားလာရန္လိုသည္။ အ လြန္ပူျပင္းေသာ အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ က်န္းမာေသာ လူမ်ားပင္ က်န္း မာေရးဆုိးက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္ၿပီး အထူးသျဖင့္ ကေလးငယ္ မ်ားႏွင့္ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား၊ အျပင္ဘက္တြင္ အလုပ္လုပ္ရသူမ်ား အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္သည္။ အပူကို တုံ႔ျပန္ရန္ အေရာင္ေဖ်ာ့ေသာ အ၀တ္အစားမ်ား၊ ဦး ထုပ္ႏွင့္ ေနကာမ်က္မွန္မ်ား တပ္ဆင္ၿပီး အရည္မ်ားမ်ား ေသာက္ ေပးသင့္သည္။
  • Thu 04 May 2017 - 23:21
    တစ္ႀကိမ္တစ္ခါ သမ္းတာေလာက္ က ျပႆနာမရွိေပမယ့္ ဆက္ တုိက္ဆုိသလို ခဏခဏ သမ္းေ၀ ေနရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးျပႆ နာတစ္ခုခုရွိေနၿပီဆိုတာ သိထား ဖို႔ လိုပါတယ္။ သမ္းတာပဲအေရး မႀကီးဘူးလို႔ မမွတ္ယူဘဲ အ ေၾကာင္းရင္းသိေအာင္ လုပ္ႏုိင္ဖုိ႔ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
  • Thu 04 May 2017 - 23:20
    အဆုတ္ဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ရွဴသြင္း၊ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ ဆုိက္ကို ရွဴထုတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အ တြက္ အေရးႀကီးတဲ့လုပ္ငန္းစဥ္ ကို လုပ္ေဆာင္ေနတာမို႔ တစ္ခါ တစ္ရံမွာ ပတ္၀န္းက်င္က အဆိပ္ အေတာက္ေတြ၊ ဗက္တီးရီးယား စတာေတြကို ရွဴမိတဲ့အခါမ်ဳိးေတြ လည္း ရွိတဲ့အတြက္ အဆုတ္သန္႔ စင္ေအာင္ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ ဆိုတာ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
  • Wed 03 May 2017 - 21:44
    ၿမိဳ႕ျပေဒသမ်ားတြင္ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ ျမင့္တက္လာၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ ဖုန္မႈန္႔အညစ္အေၾကးမ်ားေၾကာင့္ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါအပါအဝင္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ပိုမ်ားလာႏုိင္သည္။ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း(သို႔မဟုတ္)ေလႁပြန္ေရာင္ရမ္းကာ အသက္႐ွဴရခက္ခဲေသာ အေျခအေနကို ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါဟု ေခၚသည္။ အဆုတ္မွ၊ အဆုတ္သို႔ ေလအဝင္အထြက္အခက္ႀကံဳ ေသာေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အသက္ပံုမွန္႐ွဴမရျခင္း၊ ရင္ဘတ္တင္းက်ပ္ျခင္း၊ ခြၽဲသလိပ္ထျခင္း စေသာလကၡဏာမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ၿပီး ယင္းလကၡဏာမ်ားသည္ ဖုန္မႈန္႔မ်ား၊ စီးကရက္ေငြ႕မ်ား၊ ညစ္ညမ္းေသာ ေလထု၊ ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္မႈ၊ စက္မႈဇုန္မ်ားကဲ့သို႔ ဓာတ္မတည့္ျဖစ္ေစေသာ အရာမ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ သည္။
  • Wed 03 May 2017 - 10:44
    ၂၀၁၇ ေဖေဖာ္ဝါရီအတြင္း ဥပေဒမူၾကမ္းထြက္ရွိခဲ့သည့္ လုပ္ငန္းခြင္ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရးႏွင့္ က်န္းမာေရးဥပေဒမူၾကမ္းကို ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္ျပထားၿပီး ယခုႏွစ္အတြင္း ထြက္ရွိမည္ဟု က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီး ဌာန၊ အလုပ္႐ံုႏွင့္ အလုပ္သမား ဥပေဒစစ္ေဆးေရးဦးစီးဌာန ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးဝင္းရွိန္က ေျပာၾကားသည္။ 
  • Wed 03 May 2017 - 10:42
    မုန္႔ဖတ္မ်ားတြင္ေဖာ္မယ္လင္ဓာ တုပစၥည္းပါဝင္မႈသည္ ၉၀ရာခိုင္ ႏႈန္းေက်ာ္အထိ ေလ်ာ့က်ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံအစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာန ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ သန္းထြဋ္က ေျပာသည္။
  • Tue 02 May 2017 - 00:09
     ယခုႏွစ္တြင္ ကမၻာ့က်န္း မာေရးအဖဲြ႕၏ ‘စိတ္က်ေ၀ဒနာ၊ ေျပာဆုိတုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ’ဟူ ေသာ ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္အညီ စိတ္ က်ေရာဂါႏွင့္ပတ္သက္၍ လူထု အသိပညာေပး အစီအစဥ္မ်ား ျပဳလုပ္မည္ဟု က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ႀကီးဌာန သဃၤန္းကၽြန္း စံျပေဆး႐ုံႀကီး(စိတ္ပညာဌာန) တဲြဖက္ပါေမာကၡ စိတ္ေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးေဒါက္တာ ဆန္းလင္းက ေျပာသည္။ စိတ္က်ေရာဂါႏွင့္ပတ္သက္ ၍ ျပည္သူလူထုအတြင္း အသိ ပညာေပး ေဟာေျပာပဲြမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း၊ အသိေပးစာေစာင္မ်ားေပးေ၀ျခင္း၊ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ား က ေဆာင္းပါးမ်ားေရးသားျခင္း၊ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာမ်ားေပၚ တြင္ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ား တင္ျခင္းတုိ႔ကို ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္အ ညီ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္သည္။
  • Mon 01 May 2017 - 22:20
    လူသံုးမ်ားေသာ ပဋိဇီ၀ေဆးအခ်ိဳ႕ သံုးစဲြမႈေၾကာင့္ သားပ်က္ သားေလွ်ာျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိ ခဲ့့ၿပီးေနာက္ ကိုယ္၀န္သက္တမ္းႏုခ်ိန္တြင္ ပဋိဇီ၀ေဆး၀ါးမ်ား သံုးစဲြမႈအတြက္ လမ္းၫႊန္ခ်က္မ်ားကုိ ျပန္သံုးသပ္ရန္ လိုအပ္သည္ ဟု သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားသည္။
  • Sun 30 Apr 2017 - 22:35
    ေသြးတိုးေရာဂါသည္ အမ်ိဳးအစား-၁ ႏွင့္ အမ်ိဳးအစား-၂ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားကို မၾကာခဏထိခုိက္ေစေသာ ေရာဂါျဖစ္၍ ယင္းေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးစလံုးျဖစ္ပြားပါက အေျခအေနဆုိးရြားႏုိင္သည္။
  • Sun 30 Apr 2017 - 22:32
    ရန္ကုန္ႏွင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕ရွိ ေဆး႐ုံမ်ားတြင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါလူနာမွတ္တမ္း ေကာက္ယူမည္ ဟု ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ စီမံခ်က္မန္ ေနဂ်ာ ပါေမာကၡဦးကိုကိုက ေျပာ ၾကားသည္။

Pages

Subscribe to Health